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十月怀胎，一朝分娩。妊娠是女性一个比较特殊的生理时期，时间长，各种不可预料情况多，孕期280天左右，以4周为一个妊娠月，则正好十个妊娠月。妊娠始于精卵结合而成的受精卵，而计算妊娠的时间则从月经规律女性最后一次月经第一天算起，较实际受孕时间早半个月的样子。所以，根据这个时间计算出预产期来，方法是月份减3或加9，天数加7。比如末次月经是2020年4月9日的话，那么预产期计算为2021年1月16日。

医学上规定，妊娠满37周后就是足月了，即胎儿出生后也有正常的生存能力了，各种并发症或者合并症发生率也较低，这个时候距离预产期也有3周的时间。一般认为，女性妊娠足月后就需要做好随时生产的准备，比如新生儿的各种衣物，奶粉和奶瓶，尿片或尿不湿等。足月后孕妇也不能远处旅游了，选择好生产医院后做好路线规划和产检资料的准备。

快到预产期肚子胀胀的是怎么办？一般认为，临近预产期时初产妇在足月后胎儿即可向盆腔下降，逐渐入盆。而经产妇则是临近生产时才开始入盆。入盆后胎儿身体占据盆腔，对盆底产生压迫作用，同时子宫颈也开始逐渐扩张为子宫下段，这些都可以使女性产生下腹胀胀的感觉。这种感觉是正常的，不必担心，无需特殊处理，定期产检即可，说明胎儿开始进入盆腔了，离生产的日子不远了。