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? ? ? ? 痛经是指来月经前后或者月经期出现下腹部疼痛，坠胀，伴有腰酸或者其他不适，是妇科最常见的症状之一，症状严重者甚至影响生活质量。痛经分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经占痛经的90%以上，是与个人体质里体内前列腺素过多引起的，继发性痛经主要是指盆腔器质性疾病引起的痛经。

? ? ? ?痛经一般是不影响怀孕的，但是对于近期打算要孩子的夫妻来说，应该重视孕前保健，调理身体，减少痛经的症状。那么，打算备孕的女性可以从哪些方面来调理呢？

? ? ? （1）饮食方面:打算备孕的女性，平时饮食上应该少吃凉性的食物，比如螃蟹，西瓜，梨，柚子，蘑菇，木耳，海带等，多吃些温补的食物，比如瘦肉，桂圆，红枣等。平时多注意钙质可以减轻子宫的痉挛，减轻痛经的症状。

? ? ?（2）生活方面:应重视精神心理治疗，痛经是生理反应，消除紧张个顾虑可以缓解痛经，疼痛不能忍受是可以用止疼药。

? ? ?（3）药物治疗:有些女性朋友认为，打算怀孕不能用药，其实这是一个误区，孕前用药是没有什么影响的，不会对备孕产生影响，也不会影响胎儿的质量。可以用前列腺素合成酶抑制剂来减轻或者消除痛经。美国FDA批准的用于治疗痛经的药物有布洛芬，200-400mg，每日3-4次，或者酮替芬50mg，每日三次。发现怀孕后就不会再来月经了，所以也就不会再存在痛经的表现了。