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很多女性会有这样的疑惑,备孕好几个月就是怀不上,便开始怀疑自己的身体是否有问题。其实,只有在排卵期同房才有受孕的可能。所以,并不是任何时间同房都能怀孕的,而只有在排卵期同房才是受孕的最佳时间。那么,如何知道自己的排卵期呢?有以下四种方法:
(1)正常排卵期的推测方法
对于月经规律的女性,排卵期为下次月经的前14天,也就是差不多是两次月经的中间,所以同房时尽量在这个时间段同房,受孕率比较高,建议同房时间为每天一次或者隔天一次,排卵期前后三天都是受孕的最佳时间。
(2)基础体温测定法
每天清晨清醒,在没有活动,没有情绪波动的情况下,测定体温为基础体温,排卵期时基础体温会升高0.3-0.5℃,故可以根据基础体温的变化来判断排卵期。
(3)排卵试纸测定法
可以去药店买来排卵试纸,从月经的第10天开始测,每天测一次,如果试纸出现明显的两条线,说明将在24小时内排卵。可以适当的安排同房。
(4)彩超测定法
这是最准确的判断排卵期的方法,对于月经规律者,一般从月经的第10天开始测,根据卵泡大小决定再次测量的时间,一般卵泡大约在18-20mm大小时,会排卵,可以根据彩超的排卵时间来安排同房。
综上所述,女性最佳的受孕时间为排卵期,排卵期的判断方法上面已经详细讲述,可明显增加受孕几率!
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