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剖腹产在临床上是比较常见的。剖腹产会在腹部留下一条长长的疤痕，对下腹部及子宫也会有一定的创伤，也会影响下腹部及子宫的恢复。剖腹产术后如果护理不好，有可能会导致肚子手术切口发生脂肪液化，发生感染，不仅会影响美观，同时会增加腹腔或者盆腔感染的概率。

那么剖腹产如何恢复肚子呢？

第1个方面。首先应在医生的指导下，定期对剖腹产切口进行换药清理。剖腹产术后的前5天腹部的切口一般还处于开放愈合期，比较容易引起脂肪液化，比较容易引起细菌感染，在这种情况下一般每天进行剖腹产切口的换药，清理坏死组织，清理分泌物以及血质，保持伤口的清洁和干燥，促进剖腹产术后肚子的恢复。

第2个方面。注意加强营养。由于怀孕期间体内的白蛋白总蛋白消耗比较大，体内的白蛋白水平一般是降低。像这种情况一般建议多吃一些鱼肉，瘦肉，家禽类等含优质蛋白较高的食物。提高体内的白蛋白水平，白蛋白升高也有助于伤口的生长，促进伤口的愈合。促进剖腹产术后肚子的恢复。

第3个方面。剖腹产术后，在拔出尿管后尽量多下床活动。剖腹产术后如果长时间卧床，肚子里边肠子蠕动会活动减慢。会增加肠子和切口粘连的几率。因此在剖腹产术后尿管拔除后，可以多下床活动一下，可以促进肠子的蠕动，降低术后肠子粘连，降低肠梗阻的发生概率，对于促进剖腹产术后肚子的恢复也有非常大的帮助的。