健康知识库

计算预产期

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预产期：在怀孕早期，产妇会对何时与宝宝见面感到好奇，推算一个正确的预产期非常有助于管理整个怀孕过程。但是预产期并不是精确的分娩日期，但绝大多数孕妇都会在预产期前后两周内分娩。计算预产期的方法有很多种。最常见的方法是根据末次月经日期进行推算；另外，孕早期通过B超检查也可以计算胎儿大小和周期；两种算法结果不同时，一般以B超检查的结果为准。（参见我的另外一篇文章：孕周的计算）

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根据末次月经计算：产科医生通常会以最后一次月经的第一天，加上280天来计算你的预产期。其中的266天或38周为受精到分娩的平均时间，另外14天为最后一次月经的第一天到下一次排卵的平均时间。预产期计算方法是按末次月经时间的第一日算起，月份加9，日数加7。例如：末次月经是1月1日，加9个月为10月1日，再加7天，为10月8日

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根据B超检查推算：对于经期不准或是不太清楚经期的孕妇来说，可以通过B超检查来了解怀孕周期和预产期。医生在怀孕4～6周时测量孕囊大小，在怀孕7～11周时测量胎儿头部到臀部的距离，即可估算出怀孕周期。（参见我的另外一篇文章：孕周的计算；根据超声数据计算孕周，然后就能推算预产期了）

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其他可能使用的预产期计算方式：以下预产期计算方式也会被使用，但它们的使用方式要么比较复杂，要么误差较高。

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根据胎动日期计算：怀孕约16～20周之间，准妈妈会感觉到第一次胎动。第一次感觉到胎动的日期加20周也能计算出预产期。怀第二胎时会更早感觉到胎动，所以要加22周才是预产期。比如：孕妇在4月17日第一次感觉到胎动，在此基础上加20周，也就是1月24日便是预产期。

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根据基础体温曲线计算：基础体温曲线低温段的最后一天为排卵日，向后推算38周（也就是266天）就能得知预产期。怀孕是从受精卵着床那一日开始的。所以和其他方法相比，利用基础体温曲线能够更加准确地计算出预产期。但是此方法相对复杂些，而且体温会有变化不明显的情况，所以这种方法并不常见。根据子宫底高度大致估计：在每次产检时，医生都会测量子宫的高度，看看你与胎儿的成长是否和预期一样（怀孕约20周时，子宫的平均高度大约在肚脐水平）

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