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孕期咳嗽的食疗

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上一篇文章写了孕期咳嗽的科普，其中提到孕期咳嗽的食疗。下面介绍几个常见的食疗办法

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1、冰糖燕窝粥：燕窝10克，大米100克，冰糖50克。

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将燕窝放温水中浸软，摘去绒毛污物，再放入开水碗中继续涨发。取上等大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成。滋阴润肺，止咳化痰。

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2、鲜梨贝母治：鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。

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将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分食。清热化痰，散结解表。用治咳嗽或肺痈，症见胸痛，寒战，咳嗽，发热，口干，咽燥等。

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3、燕窝梨大养肺阴：燕窝5克(水浸泡)，白梨2个，川贝母10克，冰糖5克。

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白梨挖去核心，将其他三味同放梨内，盖好扎紧放碗中，隔水炖熟。服食。

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4、萝卜葱白汤：萝卜1个，葱白6根，生姜15克。

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用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白，姜，煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表，化痰止咳。

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5、红糖姜枣汤：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。、

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以水三碗煎至过半。顿服，服后出微汗即愈。治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻等。

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6、白萝卜蜂蜜：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。

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将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。发汗散寒，止咳化痰。

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7、萝卜胡椒：萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片。

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水共煎30分钟。日饮汤2次。下气消痰。治咳嗽痰多。

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8、豆浆饮润肺宁嗽化痰：黄豆，冰糖。

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黄豆浸泡磨汁，煮沸后加糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。健脾宽中，润燥掐水；清肺止咳，化痰。治疳积瘦弱，肺热咳嗽等。

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9、豆腐糖止咳化痰平喘：豆腐500克，红糖，白糖各100克。、

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豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖,放入碗内隔水煮30分钟。一次吃完，连服4次。清热，生津，润燥。治咳嗽痰喘。