编辑：ddayh.cn
391--孕期流口水
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怀孕以后流口水不是什么大事情，流得多了就很烦人，很尴尬。有些人唾液多得你不得不吐口水，还有更严重的，外出的时候手里得带着一个杯子，要随时吐口水。
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孕期流口水的确切原因不是太明了，可能和怀孕以后激素水平的升高有关，恶心也会增加流口水的概率，因为恶心的时候吞咽会减少。
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正常情况下，我们的唾液腺每天大约会分泌1.5升唾液，由于我们吞咽唾液的动作是持续的和无意识的，所以你基本上不会察觉到口水的存在，就像你自己意识不到眨眼睛的存在一样。唾液增多还和孕期的“反酸”有关系，因为胃液是酸性的，反酸会刺激口腔内唾液的分泌，来中和胃酸，因为唾液是碱性的。你每一次吞咽都会让口水中和胃酸，这就是恶心呕吐反酸的孕妇会容易分泌更多口水的原因。
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为了减少口水，平时需要注意以下几点：
1.多刷牙，每天多用几次漱口水。
2.少食多餐，避免摄入过多的含淀粉比较高的食物。
3.多喝水。
4.嚼无糖口香糖，主要目的不是减少唾液的分泌，而是帮助你更多的吞咽分泌的唾液。
5.不要吃比较酸的食物，因为这些食物会刺激更多的唾液分泌。
6.对于比较多的唾液，可以直接吞咽，如果觉得吞咽这些唾液会让你恶心，那就吐掉，如果唾液吐的很多，记得要多喝水，以免脱水
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