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438--怀孕要注意的事情
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一半以上流产是胚胎染色体有问题：导致自然流产的不可控因素非常多，包括：胚胎染色体异常、内分泌紊乱、生殖道异常或感染、母子血型不合母体产生抗体等等。其中有一半以上的自然流产是因为胚胎染色体异常导致的，这是个优胜劣汰的过程。怀孕要注意以下事情：
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1.35岁之后才要怀孕，卵子都老了：职场女性生育年龄普遍偏晚，如果等到35岁之后才准备怀孕，这时候你的卵子已经开始老化，容易发生染色体不分离，导致胚胎染色体异常。
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2男性陋习太多，精子容易畸形：抽烟！喝酒！熬夜打游戏！如果男方一身坏习惯，那要小心精液可能异常。
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3产妇感染病毒，生病乱吃药：孕早期是胎儿中枢神经发育的重要时期，病毒感染，服用药物，都可能会造成影响。所以孕妈要保持健康的生活习惯，营养匀衡，每天散散步，少去人群密集还不通风的地方，勤洗手，减少病毒感染的可能性。如果无奈还是生病了，最好在医生的指导下用药，看清说明书上是否有孕妇忌服/禁服的字样。
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4孕期还臭美，染头发、涂指甲：为了胎儿健康，孕妇要牺牲很多东西，其中就包括美丽。染头、烫头、涂指甲油这类事，都会使用到化学物品，可能含有如：汞，铅等重金属物质，这些都可能成为导致胚胎染色体异常的一环。
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5新房刚装完，迫不及待入住：刚装修完的房屋，常常甲醛、苯、氨等这些有害物质的浓度较高。建议装修完保持室内通风，晾至少3个月后再入住，有条件的可以请专业人士测一下家中的甲醛含量。
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6带着胎儿蒸桑拿、泡温泉：蒸桑拿、泡温泉，是很享受的事情，但对孕妇则不然。怀孕使免疫力下降，加上泡温泉可能造成阴道细菌或微菌感染，进而可能对胎儿不利。桑拿、汗蒸的高温使孕妇心率加快，血压升高，会增加致畸的风险。
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7刚怀孕依然要夫妻生活：一再强调前3个月要避免夫妻生活。因为这个时期胎儿在子宫里根还没扎稳，机械性刺激可引起盆腔充血和子宫收缩而诱发流产。同理，怀孕早期要避免剧烈运动，如跳高、跳远、跳绳、球类运动、长跑、骑马、潜水等，以免诱发流产。孕早期比较推荐的运动是散步、慢跑、跳简单的韵律操等有氧运动。
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8孕妈不控制情绪，干扰胎儿发育：怀孕后很多孕妇会变得敏感，情绪波动会比较大。孕妇长期的心情消极、发脾气、哭泣，体内激素水平会经常发生变化，直接干扰胎儿的正常发育，造成不良的后果。因此，孕妇保持良好的心理状态非常非常重要。
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9孕妇酗酒、吸烟、熬夜：
酗酒、吸烟、熬夜在这里就不再赘述了，这对任何人都是健康大忌，更别说是孕妇了。
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