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月经过少怎么办?

? ? ?月经是伴随着卵巢周期性排卵性而出现的子宫内膜周期性脱落出血的现象。月经初潮是青春期的重要标志，提示卵巢分泌的雌激素足以时子宫内膜增殖，引起子宫内膜脱落出血，而出现月经。?

? ? ? 一般情况下，正常月经量为20-60ml，月经量少于20ml为月经过少，20ml大概有多少呢，以正常卫生巾估计，正常用量为平均一天用4-5片，每周期不超过2包，如月经2天就结束，或卫生巾每天1片，就称为月经过少。?

? ? ?月经过少的原因很多，想要纠正月经过少，首先需要了解引起月经过少的原因，常见的月经过少的原因包括以下几个方面：?

?1、宫腔和宫颈粘连。人流手术可能会引起宫腔和宫颈粘连，月经流出道受阻，就会表现为月经量过少，通过宫腔镜手术分离粘连，术后应用雌激素治疗修复内膜，可一定程度上缓解症状。

?2、卵巢功能减退。对于卵巢功能减退引起的月经量过少，可以通过激素代替治疗，使子宫内膜增厚，增加月经量。?

?3、内分泌疾病。最常见的妇科内分泌疾病为多囊卵巢综合征和高泌乳素血症，对于内分泌疾病引起的月经量多少，可以通过治疗内分泌疾病恢复月经量。?

? ? ?除此之外，还要注意个人饮食，避免因减肥所造成的病理性减少，多食主食及，新鲜水果、蔬菜，增加脂肪储备量，帮助恢复月经。