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怀孕抵抗力会变差吗

? ?抵抗力，是一种听起来很模糊的一个概念，也是一个笼统的概念，人体免疫系统的首要任务就是抵抗外来病毒的入侵。免疫系统具体辨识、记忆功能，对外来入侵病原体进行对抗及消灭，如免疫力低下，身体就可收到疾病的威胁，也就是说人体容易生病、感染等，那么，怀孕抵抗力会变差吗？

? ? 很多孕妈妈从发现妊娠开始，就老师容易发生感冒、生病等，好像身体不如以前，其实这就是抵抗力变差的原因，孕妇胃酸会抵抗力低下呢？

? ? 由于激素水平的改变，孕期多发生恶心、呕吐等早孕反应，孕妇食欲减退、乏力、恶心、呕吐等现象，再加上腹中胎儿对营养物质的吸收，当营养物质无法供应母子双方的需求，再加上饮食失调、精神欠佳、生活作息不稳定等一系列的问题，故容易出现孕期抵抗力的下降。

? ? 以现代医学观点来看，焦虑、压力过大与紧张情绪等都会导致神经系统及内分泌系统的改变，这些都会导致抵抗力的下降。

? ? 所以，在怀孕期间，孕妈妈要注意保持愉快的心情，建议孕妈妈多听舒缓、放松的音乐，多去户外放松心情，用乐观的心情看待生活；保持良好的生活作息，让自己好好睡一觉，是保证正常免疫及抵抗力的关键，孕妈妈最好每日保证8小时的睡眠；保持良好的排便习惯，避免因便秘导致病原体的侵入。