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习惯性流产并不代表不能孕育后代,积极的做好对应的保健措施，是可以保证胎儿的健康发育的。

习惯性流产的保健方法：

第一是保证规律的生活习惯。

日常女性以休息为主，不要劳累，养成良好的生活习惯，每天保证8个小时以上充足的睡眠，这样可以有足够的精力和体力来保证自身以及胎儿的需要。

第二是做好自身的清洁卫生。

女性在怀孕之后要注意外阴的清洁卫生，勤洗澡，及时更换内衣内裤，不建议盆浴游泳，在沐浴时注意保暖，不要受凉，早晚用温水清洗外阴，不要使用洗液以及肥皂香皂等清洗阴部，以防止发生病菌的感染或者是阴道内菌群失调。

第三是按时做好各项产前检查。

有习惯性流产病史的女性，在怀孕之后要按时做好各项产前检查。在怀孕早期不建议进行阴超检查以避免发生流产的几率，建议采取腹部B超，并且通过整个孕期的各项检查，及时发现和处理妊娠当中的异常情况，确保胎儿的发育以及母体的健康。

第四是保持良好的心态。

很多女性发生习惯性流产，与精神因素也有一定关系，女性长期出于紧张，烦闷，生气，担忧，惊恐等不良的情绪当中会刺激到中枢神经，对于胎儿的发育非常不利，日常要保持积极健康向上的心态，多获取接触正能量。

总结：

以上是习惯性流产女性的保健方法，除积极的做好以上的注意事项之外，在整个孕期要避免同房以防止发生流产。