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正常情况下女性子宫内膜厚度在8~10毫米左右，并且子宫内膜会随着女性的周期变化，在月经期子宫内膜功能层脱落保留基底层,在增生期会内膜厚度达1~3毫米左右，在分泌期内膜厚度达5~7毫米左右。多囊卵巢患者子宫内膜偏薄，大多与内分泌系统失调而导致。

多囊卵巢患者子宫内膜薄如何增厚：

第一是积极的对症治疗。

多囊卵巢综合症患者在确诊之后，需在医生的指导下对症治疗,通过药物以及日常的调理或中药进行调理激素水平，使子宫内膜保证周期性的变化，并要注意生活的调理和饮食的调整。

第二是合理膳食,荤素搭配。

患者在饮食当中尽量少吃或者不吃，含有激素的食品以及保健品，不要吃辛辣刺激类的食物，如烧烤油炸，煎炸，生冷等食物也要少吃或者是禁吃。饮食当中以清淡饮食为主，不可暴饮暴食也不可过度节食，日常多吃一些干果类的食物，比如说核桃，芝麻，花生等。

第三多吃大豆类的食物。

囊卵巢综合症的患者建议多吃大豆类的食物以及豆制品或豆浆，因为豆类的中含有大豆异黄酮，是植物雌激素当中含量较高的。大豆异黄酮是雌激素的双向调节剂，当女性体内雌激素过量大豆异黄酮可以进一步降低雌激素的效率，当体内的雌激素发生不足时，也可以替代雌激素发挥应有的作用。