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女性在怀孕的中期,胎儿逐渐增大负担加重。日常建议采取左侧卧位休息,这样更好的可以保证胎儿营养的吸收以及减少子宫的压迫,并且可以进一步预防妊娠高血压综合症的出现。
孕中期左侧卧位的好处:
第一个好处是可以减少子宫的压迫症状。
孕妇在孕中期采取左侧卧位休息可以有效的减少孕期由于子宫增大而对主动脉的压迫感,从而维持正常的子宫动脉,血液流量进一步保证胎盘血液的供给,为胎儿的发育提供良好的基础条件。
第二个好处是可以进一步改善宫内供氧环境。
在怀孕的中期,子宫会逐渐呈现右旋转的状态,日常建议左侧卧位休息,可以有效的改善子宫右旋转的程度,从而减少血管的张力,进一步增加胎盘的血液流量,而改善胎儿的供氧环境,更加有利于胎儿的发育和生长需要。
第三个好处可以有效避免高血压综合症的发生。
在怀孕中期采取左侧卧位休息可以进一步减轻子宫对于下腔静脉的压迫感,从而增加心脏回流的血量,保证其他内脏器官的血液流量进一步改善脑组织的血液供给,从而有效减少妊娠高血压综合症的发病几率。
总结:
以上是怀孕中期选择左侧卧位休息的好处,女性在怀孕的中晚期尽量选择左侧卧位休息,避免趴着睡觉以及右侧卧位或者是仰卧位的睡眠,进一步保证孕妇的身体健康以及胎儿的发育需要。
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