编辑：ddayh.cn
? 分娩以后妈妈最重要的任务就是照顾宝宝，给宝宝喂奶了。但是因为新妈妈没有经验，喂奶过程都不是那么顺利，有的时候会出现明显的乳房胀痛硬结，甚至红肿，怎么样才能避免胀痛硬结，出现这种情况该怎么办呢？ ?
分娩以后，由于体内激素的影响，乳腺组织和乳腺管都可以再度发育，而且由于乳房中有乳汁分泌，这样就会导致乳房轻微的胀痛感觉。这个也是很正常的。以后乳汁慢慢增多，喂奶次数增多就会逐渐习惯，不再感觉胀痛。
除了这种正常的胀痛，有的胀痛是因为乳腺管不通导致的。这种情况下多喂奶，依靠宝宝的吸吮力量促使乳腺管通畅，胀痛也随着缓解。
出现明显的乳房胀痛硬结甚至红肿，大部分是乳汁淤积导致的。乳汁淤积除了乳腺管不通，还可以说乳汁没有及时排出导致的。有的人乳汁比较多，孩子没有吃完，这样长时间存在乳房内就会导致乳汁淤积。出现局部的硬结疼痛。乳汁就像泉水一样，会源源不断的产生，只要营养足够，不要担心乳汁不够用。每次孩子吃完奶以后，如果没有吃完的话，一定要随时把剩余的乳汁挤出来，这样才能避免发生乳汁淤积。一旦发生乳汁淤积，可以用毛巾热敷硬结部位，用手慢慢揉，然后再用手或者吸奶器排出剩余的乳汁。这个动作反复进行，不要着急，也不要害怕疼痛。如果硬结很厉害的话，还可以用芒硝等中药外敷乳房，可以缓解。如果自己不会可以找医生或者催乳师帮忙。
? 如果与乳房疼痛厉害或者有发热，还应该警惕乳腺炎的发生，最好及时去医院检查。
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