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直肠子宫内膜异位症是女性高发的妇科疾病，大多会出现腹痛、月经周期改变以及不孕的症状，对于其自身的健康造成较大的不利影响，在积极治疗的同时也要注意饮食的健康。

直肠子宫内膜异位症的饮食注意事项：

第一是清淡饮食。?

对于直肠子宫内膜异位症的患者在饮食当中要清淡，不要吃辛辣刺激，油腻，油炸，寒凉等食物，以绿色蔬菜为主，多吃一些新鲜的水果和绿叶的蔬菜，包括芹菜，冬瓜，海带，菠菜，紫菜等可以有效的补充维生素。

第二是积极补充蛋白质。

饮食当中除了清淡饮食之外，还要多补充蛋白质含量较高的食物，比如说肉,蛋,鱼,奶保证身体的各项生理功能需要。 要少吃含有激素率较高的食物，尽量少吃红枣，阿胶，桂圆等含有雌激素较高的食物，以免导致体内的激素水平失衡。

第三是禁食刺激性食物。

子宫内膜异位症的患者在饮食当中要特别注意，对于辛辣,刺激，寒凉的食物的食用，尤其是对于辣椒，生姜,生葱，生蒜,白酒,浓咖啡等食物和饮品要杜绝食用。 这类食物其营养价值较低，并且还会产生不良的肠胃反应，会引起直肠子宫内膜异位症的加重，在日常生活当中要尽量远离。

总结：

以上是直肠子宫内膜异位症患者的饮食注意事项除清淡饮食，丰富营养之外也要注意胃保暖，防止受凉，养成健康生活起居的习惯。