健康知识库

有月经失调性不孕症的女性，除了在医生的指导下进行有针对性的药物或者是手术治疗之外也要加强饮食的调理。

月经失调不孕症患者的饮食注意事项：

首先是规律饮食化。?

有不孕症女性在饮食上要规律，一般坚持一日三餐，避免偏食和暴饮暴食，尤其是对于早餐和晚餐要重质量，不要重数量，每天通过规律的饮食而保证足够的热量和营养。

其次是合理膳食。?

不孕症患者在饮食当中要避免过分挑食或者是偏食，尤其是要避免暴饮暴食，不然会导致营养过剩或者是营养不良。 在饮食当中以清淡饮食为主，适当增加蛋白质和维生素含量，较高的食物的摄入量，不要吃辛辣刺激，油腻油炸的食物，更不可以听信没有科学依据的饮食建议，包括素食主义者或者是完全依靠水果蔬菜等饮食方案，这样会导致体内的营养不均衡。

再次不要吃刺激性的食物和饮品。

在饮食当中对于辛辣刺激，油腻油炸寒凉生冷等食物要控制食用，尤其是对葱姜蒜，花椒大料和含含有酒精和咖啡因较高的食物和饮品,要控制食用或者是尽量避免食用。 对于过敏体质的女性也要在饮食当中多加注意，芒果，海鲜等食物会导致过敏的发生。?

最后是避免药物的影响。?

女性由于治疗自身疾病会在医生的指导下服用药物，在用药过程当中要遵医嘱用药，切不可自我盲目用药，长期的用药也不利于健康的恢复。