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如果怀孕六个月出现了子宫脱垂的现象，孕期一般建议保守治疗，等到产后再根据脱垂的程度来做相应的处理。孕期子宫脱垂具体的治疗方式包括:

（1）盆底肌锻炼:子宫脱垂主要是因为怀孕后盆底肌松弛引起的，尤其见于二胎的孕妇，如果一胎就有盆底肌松弛没有及时治疗，二胎再怀孕后有可能出现盆底肌松弛加重，出现阴道壁脱垂，子宫脱垂，漏尿等盆底肌障碍性疾病。对于轻度的子宫脱垂，如果脱垂不超过处女膜，一般不影响正常的生活，可以行盆底肌锻炼，又叫做凯格尔运动，具体做法为:收缩肛门，每次3秒钟后放松，每次做10-15分钟，每天2-3次，有助于加强盆底肌的紧张，缓解子宫脱垂的现象。

（2）卧床休息:因为子宫脱垂往往是因为重力作用而脱出，所以当孕妇站立时，脱垂会更明显，如果卧床休息，子宫大部分可以自行还纳回阴道内，不至于脱出。

（3）放置子宫托:对于中重度的子宫脱垂，如果子宫颈已经在阴道口外，这种情况孕期非常少见，可以用子宫托将子宫固定在阴道内而不至于脱出。子宫托有可能会造成阴道刺激和溃疡，所以应该间断的取出，清洗后再重新放置。放置子宫托要定期的复查，否则有可能会导致出血，感染，嵌顿等。

综上所述，怀孕6个月如果有子宫脱垂，轻度的可以通过多休息，加强盆底肌锻炼来缓解，严重的可以放置子宫托。