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外阴白斑又叫做外阴白色病变，是一组女性外阴皮肤和粘膜发生色素改变和变性的慢性疾病，是外阴营养不良的表现，包括外阴鳞状上皮增生和外阴硬化性苔藓。这个病比较难治，容易反复，其注意事项包括:

（1）避免搔抓:因为外阴白斑的患者主要表现为外阴瘙痒，严重者会坐卧不安，影响正常的工作和生活，所以为了缓解症状，患者会反复搔抓外阴，导致皮损更加严重，形成硬化性苔藓，加重瘙痒。平时应该注意避免搔抓，而是正规的进行用药治疗缓解症状。

（2）注意保持外阴卫生和性卫生:保持外阴干燥，勤洗勤换内裤，穿棉质内裤，不宜用刺激性的肥皂，清洁剂清洗外阴，避免多个性伴侣，及时治疗阴道炎和尿道炎，避免阴道分泌物和尿液刺激外阴加重瘙痒，月经期间尽量用棉质的内裤。

（3）饮食上要注意:避免吃辛辣刺激的食物，避免过度节食和暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜和水果以及温热滋补的食物，注意不要熬夜，不要精神压力过大，加强身体锻炼，增强身体素质。

（4）积极治疗:局部用药和物理治疗可以用于控制病情，缓解症状，一定要遵医嘱彻底治疗，这是最需要注意的事项。药物治疗可以选择氢化可的松软膏或者氟轻松软膏涂抹外阴。物理治疗可以用激光，冷冻等治疗，可以消灭异常的上皮组织和破坏真皮层内的神经末梢，阻断瘙痒和搔抓形成的恶性循环。