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产后风湿是产后一种常见的疾病，多是因为劳累，着凉等原因引起全身关节慢性疼痛，与平常我们说的风湿病和类风湿性关节炎不同，其风湿系列和类风湿因子都是阴性。产后风湿病程长，治疗困难是其特点，给孕妇心理上带来了一定的影响。虽然产后风湿治疗困难，但是需要产妇积极治疗，生活中的护理也很重要。所谓“养病”即如此。具体的注意事项及治疗措施如下:

（1）针对病因治疗。得了产后风湿应该避免再次受凉和劳累，平时注意保暖，尤其是外出和洗澡时，温差不可过大。饮食上以食用温热滋补的食物为主，避免生冷和寒凉的食物。此外，产后因为喂奶，照顾宝宝，容易休息不好，常导致身体处于“过劳”状态，抵抗力下降，不利于疾病的恢复。家属的陪伴和照料也很重要，尽量帮助产妇分担，不让产妇那么劳累，产妇自己也要学会调节和保养。

（2）加强锻炼，增强身体素质。产后风湿多发生于平时不锻炼，身体素质比较差的人群身上，这类人群的肌肉和骨骼相对松弛，容易得产后风湿，所以产妇在分娩后不建议光趟在床上，应该适当活动保持肌肉和关节处于活动状态，避免缓解僵硬，产后一个月后可以适当做些有氧运动有助于身体恢复。

（3）药物治疗和理疗:因为产后风湿并不是我们平时说的风湿，所以对于激素和抗生素的效果并不好，产后风湿适合做些中药热敷，贴膏药，艾灸，烤电等药物治疗和理疗，效果比较好。