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孕妇是一类特殊的人群,孕期有可能会出现各种各样的不适。其中,胃胀胃痛,胃酸过多便是最常见的一种症状。其主要原因是孕吐的影响或者孕妇腹部增大导致胃部上抬,消化缓慢引起。那么,孕妇胃酸泽恩快速缓解呢?
(1)饮食调节
孕期为了满足孕妇和宝宝的需要,可适当增强营养,但也不能营养过剩,整个孕期体重增加约20-25斤为宜,且饮食宜多吃蔬菜水果,少吃面食和甜食,需少食多餐,一次不能吃过饱,以五分饱为宜,平时也可以吃点苏打饼干或者喝点苏打水等碱性的物质,有利于中和胃酸。这样可以减轻胃的负担,减轻胃酸带来的症状。
(2)适当活动
很多孕妇孕期体重增长过快,除了与饮食不当有关,还缺少锻炼,建议孕妇孕期也要适当的运动,只有身体活动,胃才能跟着活动。每天的活动量和活动时间以个人能耐受为主。推荐每天饭后散步半小时帮助消化,减少胃酸分泌。
(3)药物治疗
孕期尽量不用药。但对于上述调理不管用者,或者有烧心,反酸症状严重者,或者原来就有胃炎或者食管炎者,可适当用药治疗。常用的药物有:①山莨菪碱片:具有解痉,缓解胃痛的作用,适用于胃痛的患者,每次一片,每天三次。②达喜(铝碳酸镁咀嚼片):适用于胃酸过多,胃灼热感,胃胀胃痛等,一次1-2片,一天三次,咀嚼。
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