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? ? ? ? 孕妈妈生完宝宝后，为了保持好的形体，恢复身材，大多数会用束腹带收腹和束腰。那么，用束腹带都有哪些好处？一般多久开始用？持续用多久呢？下面为大家简单介绍一下:

? ? ?（1）用束腹带的好处:

? ? ? ?首先，顾名思义，束腹带可以起到收腹的作用。产妇产后腹部皮肤松弛，内脏容易下垂，使用束腹带可以起到收腹和防止内脏下垂的作用。同时，可以促进子宫恢复和骨盆归位，帮助机体恢复。

? ? ? ? 对于剖宫产的产妇来说，束腹带可以减轻切口疼痛，防止切口裂开，尤其是术后一周内下床活动时，扎紧腹带会明显减轻疼痛感。长期使用腹带还可以减少瘢痕形成，起到“美容”作用。

? ? ?（2）产后多久可以开始用束腹带？

? ? ? ? 很多宝妈们看了百度的相关介绍后，会有一定的误区，有些人主张顺产三天内不能用束腹带，只有剖宫产可以用，其实，这是错误的观点。束腹带的使用最佳时间就是生产完的当天，不管是顺产还是剖宫产，都可以一生完了就用的。

? ? ?（3）束腹带应该用多久？

? ? ? ? 其实，这个是没有强制要求的，因为个人的恢复和体质也不同，一般来说，切口的瘢痕形成期是半年内，所以剖宫产的人产后最好是可以扎腹带半年。顺产可以扎一两个月，等子宫下降到盆腔里就可以不用了。当然，扎束腹带也不是24小时扎，睡觉时可以适当放松增加血液回流。