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它们是胃病的“克星”，饭后吃一点，胃病不攻自破，口臭都好了！
现代人快节奏的生活,不规律的饮食,加上工作和生活的压力大等多种原因,早早的就患上了胃病,都说十人九胃病,这一点都不为过,胃病反反复复老不好,很多胃病患者内心也是焦急万分,胃病经常犯,已经严重的影响了人们的工作和生活。
胃病,三分靠治,七分靠养,如不能有效的改善目前的饮食习惯和生活方式,即便是服药也是治标不治本,胃病还是反反复复,只能增加痛苦,在日常生活中就有很多食材是天然的“养胃王”,胃不好的人可以经常吃一吃。
1、卷心菜是生活中人们常吃的一种蔬菜,是餐桌上的常客,卷心菜含有丰富的水分,对胃溃疡有着很好的治疗作用,同时,多吃卷心菜,还可增进食欲,促进消化,预防便秘,是天然的“养胃王”。
2、猴头菇是一种天然的菌类食材,它性平、味甘,是非常好的养生佳品,尤其对调理胃病,养胃,有着很好的效果,胃不好的人可以经常吃一些猴头菇,慢慢养出健康的胃!
3、土豆是生活中常吃的食材,我们再熟悉不过了,土豆具有消炎、消肿的功效,熟土豆食用后,具有和胃调中、健脾胃的作用。胃不好的人经常食用土豆,易于消化,修复胃黏膜,让胃更健康!
4、蜂蜜是非常具有营养的一种天然食材,营养价值非常丰富,经常喝上一杯蜂蜜水,对胃有着很好的养护作用,常喝蜂蜜水可以调节胃酸的分泌量,慢慢修复胃黏膜,让胃更加健康!
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