健康知识库

湿气重可以通过以下几种茶叶，进行适当的调整，第一，服用陈皮泡茶喝。第二，荷叶茶也可去除体内的湿气。第三，在夏季的时候服用绿茶，具有消暑解热的功效，还能生津止渴。第四，秋季的时候服用一些清茶，滋养人体的阳气，冬季服用红茶。第五，服用普洱茶，具有养胃和祛除湿气的功效。