健康知识库

? ? ? ?在日常的保健理疗中，刮痧和拔火罐是非常常用的两种方法，可以用来治疗多种疼痛类疾病和关节病。

? ? ? ?刮痧的好处。

? ? ? ?刮痧具有调气行血，活血化瘀、疏通经络，排毒等功效? ?。适用范围广，操作安全方便，尤其是对疼痛性疾病，比如颈椎病，颈部肌肉僵硬，肩周炎，腰肌劳损，腰部疼痛，小儿的感冒咳嗽，女性的痤疮，黄褐斑等，都有治疗效果。配合针灸治疗可以显著提高疗效。但是刮痧的时候一定要注意方法、手法和强度。有过敏、出血性疾病、严重的心肺疾病。这些人不适合进行刮痧治疗。此外要说明一点，刮痧后1到两天，局部肌肉会出现轻微的疼痛，属于正常现象，刮痧以后不能吹空调，吹风扇。

? ? ? ? 拔罐的好处。

? ? ? ? 拔罐具有活血化瘀疏通经络，三寒除湿等作用，可以用于多种疾病的治疗，具有见效快无副作用，不用服药，容易被患者接受等特点，配合针灸治疗，对某些疾病治疗效果更为显著。比如头痛，腰背痛，肩周炎，消化不良，感冒，咳嗽以及软组织的损伤，我们可以用拔罐进行治疗，并且治疗以后症状立即就可以得到缓解。

? ? ? ? 拔罐的形式多种多样，可以根据具体的疾病以及拔罐的部位，选择不同的拔罐方法，可以进一步的提高疗效比如肩背部的疼痛，可以采用走罐、闪罐的方法。对于急性的软组织损伤，可以采用刺血拔罐的方法，这样可以提高临床的治疗效果。此外还可以根据疾病的不同选用相应的药罐进行治疗。所以说拔罐的使用范围比较广，能够治疗的疾病种类比较多，是一种非常好的保健方法。