夏天消暑，莫过于夜间和朋友喝着冰啤、吃着烤串、聊着天，然后在午夜或清晨被关节痛惊醒，疼痛进行性加重，呈刀割样、撕裂样或咬噬样，这是痛彻心扉的痛，在古代称之为“白虎历节风”，民间称此病为“帝王病”。
痛风在人面眼里看似可怕，那它就真的可怕吗？
那么我们先来聊聊痛风。
什么是痛风？
在正常情况下，我们体内有一种叫嘌呤的物质，经过一系列代谢变化，最终形成的产物叫尿酸；因此，它是细胞新陈代谢的副产品；
尿酸在人体里没有什么生理功能，但出现紊乱，可引起高尿酸血症。
当血尿酸浓度过高时，尿酸即以钠盐的形式沉积在关节、软组织和肾脏中，引起组织的炎症反应，从而引起痛风。
如果治疗不彻底可致关节肿大、畸形、僵硬、关节周围瘀斑、结节、并发痛风性冠心病、高血脂、泌尿系统结石等疾病。
一些微小的损伤、饮酒过量、手术、含蛋白质的食物食用过多、疲劳、情绪紧张等，都有可能诱发痛风。
我国的痛风患病率也呈逐渐增加，有逐渐年轻化的趋势。
痛风的可怕在于它的痛，到底有多痛呢？
有人说，发病时，感觉就像有无数针在扎自己的关节，连一阵微微的风吹来都会感到不能承受。随后关节会出现“红”、“肿”、“热”等症状。
但是，是不是所有尿酸水平高的人都会得痛风呢？
不是，其中只有5%～15%的人会得痛风。在尿酸高的人群里面，一般来说，家里有人得过痛风的患者发生痛风的危险性比较高；40岁以上的男性、更年期以后的女性患痛风的风险相对也比较高。
前面我们了解到嘌呤代谢紊乱、尿酸排泄减少而导致的高尿酸血症跟痛风是直接相关的，也就是吃出来的病。
痛风这么可怕，离我们又越来越近，既然痛风是吃出来的病，那么对于我们，特别是对于已经有高尿酸血症和痛风的人来说，就一定要记得在吃东西时注意避开高嘌呤的食物！
接下来，我们来了解一下什么是高嘌呤饮食：
第一类（嘌呤含量150-1000mg）：沙丁鱼、鱼子、浓肉汤。
第二类（嘌呤含量75-150mg）：猪肉、牛肉、鹌鹑、鸽子、贝壳、干豆类。
第三类（嘌呤含量＜75mg）：羊肉、鲑鱼、金枪鱼、龙虾、蘑菇、菠菜、竹笋等。
第四类（嘌呤含量＜30mg）：奶酪、蛋类、水果。
最后，我们再来了解一下痛风的治疗原则：
一共有三点：控制急性发作、预防后期慢性发作和预防并发症。
急性期：尽早使用秋水仙碱、非甾体类抗炎药和糖皮质激素控制急性炎症。急性发作期不进行降尿酸治疗。以前没有规律用降尿酸葯的（别嘌醇，非布司他，苯溴马隆），痛风发作期间不能用，否则不容易控制。症状完全消退2周后再开始用。以前规律用的可以不停。
急性期过渡到慢性期时，患者的尿酸水平较高，此时要进行降尿酸治疗，通过用别嘌醇，非布司他，苯溴马隆等药物进行治疗。
预防并发症，对于痛风患者要监测尿酸水平，建议尿酸控制在360mmol/L以下。
当然药物也是有一定的副作用的。比如说别嘌醇它会有过敏反应，严重时会发生坏死性皮炎，甚至导致死亡。非布司他对肝脏有一定的不良反应，而尿酸排泄的药物会对肾脏有一定影响。因而药物的剂量使用非常重要，要慎用、遵医嘱，要监测肝肾功能。
一些中药可以煎水代茶饮降低尿酸。如：玉米须、菊苣、槐米、薄荷、荷叶和蒲公英等。
对于慢性的痛风，持续反复发作会形成痛风石，痛风石大、范围广，有时还会破溃。此时内科治疗已难以解决，要采用手术切除的办法进行治疗。
在治疗的过程中，多喝水，每天2000ml以上，低嘌呤饮食，戒烟酒，多休息，少活动，不要热敷泡脚。减少富含果糖的食物，控制体重，增加新鲜蔬菜的摄入，规律饮食和作息。另外要保护关节！！！