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? ? ? ? 阳气不足就是阳气虚，属于一个中医疾 病名称。一般指人体阳气虚衰，身体机能下 降或减退，机体的新陈代谢减慢，抵御外邪 能力降低，严重的阳虚可以出现怕冷的症状 。?

? ? ? ? ?引起阳气不足的原因主要有先天不足， 禀赋虚弱，或者由于房劳过度，房室不节， 导致肾气亏损，还会由于过度劳累劳倦或者 久病耗损正气，形气受伤。有的人可能是由 于情志不遂，七情过极，损伤脏腑，或者饮 食不节，损伤脾胃，不能化生水谷精微物质 ，导致气血亏虚，脏腑失养调养，总的来说 包括先天与后天两方面因素。?

? ? ? ? ?阳气不足主要分为脾阳不足、肾阳不足 、心阳不足、肺阳不足几种情况，由于阳气 不足会以某一个脏腑为主，或者同时出现几 个脏腑阳气的不足，因此临床表现会有差异 。它们会共同有的症状主要有畏寒肢冷、精 神疲惫，困乏无力，面色苍白、大便溏薄、 小便清长、脉沉微无力。像畏寒怕冷，四肢不温，这是阳虚最主要的症状。脾胃阳虚时大便中会夹杂未消化食物。胃就好似煮饭的锅具，阳气就好比是煮饭的火，没有火，米就煮不成饭。所以当阳气不足时，进入胃中的食物也就无法很好消化吸收，会随大便从肠道排出。阳气不足时，机体的生命活动能力下降衰退，所以就表现为精神萎靡，少气懒言。阳气不足时体内水分的消耗与代谢异常，水液不能正常排泄，多余水分蓄积体内，导致舌体胖大，胖大的舌体受牙齿挤压而出现齿痕。阳气不足，不能鼓动脉博，所以脉沉细无力。