三招有效立即止鼻血

? ? ? ?流鼻血在小孩和年轻人中比较常见，尤其是在气温炎热的夏天，往往在无明显诱因的情况下，突然有鲜红色血液自鼻腔流出，轻者少量出血后自行停止，重者出血量多来势凶猛，出现面唇、爪甲苍白，如不及时止血，甚至可以引起休克，如长期慢性流鼻血，可引起失血性贫血，影响小孩的生长发育，成人出现头晕乏力，精神萎靡，严重影响生活质量，所以必须及时有效控制出血。

? ? 怎样才能有效及时控制出血呢？

? ? 1.堵。适用于少量出血者，具体操作可用手捏住鼻子，用棉团或纱布条等塞在鼻孔，应该注意的是不能塞得太过，以免不容易取出来。

? ? 2.敷。用冷湿毛巾敷额头、颈部等处大血管，根据同样的道理可以用酒精擦浴额头、颈部大血管。?

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? ? 3.扎——“捆扎对侧中指”。左鼻孔出血用线扎住右手中指，右鼻孔出血用线扎住左手中指，两个鼻孔出血则用线扎住双手中指，松紧可自行控制，以控制出血为度，笔者运用此法无一不是立即止血，对于在一些紧急情况下此法显得尤为重要，如考场上、会议上等等。应该注意的是捆扎时间不能太久，宜半小时松开一次，若松开后又出血，则需继续捆扎，若一时找不到线，可用举手法，左鼻孔出血举右手，右鼻孔出血举左手，双鼻孔出血则举双手，一般也能立即止血。 ??

注意：1.本文所称之流鼻血是指非外伤性流鼻血，如头部受外伤出现流鼻血，则切忌“堵”，可试用“扎”并立即到医院检查，以免贻误病情。

? ? ? 2．长期流鼻血者，应找耳鼻喉科医生检查，如若无器质性病变则可根据中医辨证分型酌情给予清热类方剂等。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?湖南中医药大学第一附属医院 ? 王顺民