健康知识库

? ? ? 很多朋友有这样的困惑，特别容易受凉，表现不尽相同，有的表现为稍微受风受凉就会浑身发抖，皮肤起鸡皮疙瘩，比别人穿的衣服总是多，特别不舒服。有的人表现肚子容易受凉，稍微有点凉或者吃点凉的就会拉肚子，肚子痛。有的表现手脚凉，甚至有的人群夏天也会发凉。经过很多西医检查，一般都没有问题，西医也没有相对应的病名，也没有太好的治疗措施。中医在诊治身体容易受凉方面有很多有效的方法，深受人们欢迎。

? ?? 那么，中医是如何认识身体容易受凉呢？中医认为身体中医受凉常常是气虚和阳虚引起的。气虚不能固护机体，容易感受风寒之邪，所以会比别人容易感受寒凉，而出现身体发冷的感觉。治疗主要以补气为主，常用的药物有黄芪、防风、白术、柴胡、党参等药物。阳虚常说的是脾肾阳虚，中医认为阳虚则寒，阳虚会出现自觉发冷，严重的会出现肢体发冷，多睡眠、容易腹泻、精神差等症状，需要温补肾阳治疗，常用的药物有肉桂、制附子、干姜、巴戟天、淫羊藿等温阳补肾的药物。有的是肝郁脾虚，阳气郁结不通不能温煦四肢皮肤而出现全身容易受凉的情况，这种情况常用的药物有柴胡、香附、郁金、白术、山药、党参等药物，主要还是调畅情志，适当的运动。

? ? 总之，身体容易受凉一般没有大的问题，中药调理往往效果不错，再配合调畅情志，适当的运动等逐渐就可以恢复。