编辑:ddayh.cn
?生活中很多人都有头昏的现象,每当头昏时,做什么都感觉力不从心,不想动,变懒也是基本的表现。但是不少人都不知道头昏的原因有哪些,今天,我们就通过本篇文章一起看看,来了解下头昏怎么办才好,感兴趣的朋友千万不要错过哦。
头昏的原因
1、耳源性头昏
即真性眩晕,其头晕症状多较严重,一般没有颅神经和脑实质损害症状,仅呈耳部损害头晕等表现。常见引起耳源性头晕的病因有:外耳病变,如叮狞压迫、异物阻塞等;中耳病变,如中耳灸、鼓膜内陷或钙化、耳硬化症、耳咽管阻塞等;内耳病变,如迷路炎、运动病、迷路外伤、位置性眩晕、变态反应、内耳血管病(前店卒中)、前庭系中毒、内耳特殊感染等。
2、神经元病变
引起的头晕多是由于颅内神经或者脑实质损害致病所导致,头晕一般较重且症状持续较久。常见病因有:炎性疾患,如前庭神经元炎、脑干、小脑、脑膜炎等;血管病,如小脑后下动脉血栓形成、椎一基底动脉供血降碍,颈性血管神经压迫综合征、蛛网膜下腔出血,小脑出血等;此外还有颅脑肿瘤压迫神经元、颅内高压等可以引起头晕表甚至一些颅脑外伤,如颅脑外伤,脑干、小肠伤,岩骨骨折等也可以导致神经元受损而出现头晕症状。
3、眼源性头昏
表现为睁眼视物时头晕加重,闭眼疲状减轻或消失。多为眼肌病、屈光不正、青光眼或视觉障碍等引起。
4、全身疾病性头昏
头晕一般没有视物转动感,常表现为头昏沉和站立不稳、客与躯体疾患相伴随。常见引起头晕的疾病有:心血管疾病,如高血压、低血压、动脉硬化、心脏病、血管炎及颈动脉窦综台征等'全身感染及中毒疾病,如发热、胆囊炎、肺部感染、—氧化碳中毒等;内分泌及代谢性疾病:如高脂血症、糖尿病、低血糖、甲状腺功能异常、更年期综合征;血液病,如红细胞增多症、高凝滞血症、贫血等;以及其他疾病如各种原因所致的慢性脑缺氧、偏头痛、肿瘤等。
5、精神性疾病引起头昏
这种头昏多表现为情不自禁,头重脚轻、站不稳、或者站着的时候不自觉的晃动,都是较为明显的表现。
二、头昏怎么办
感冒对于我们每一个人来说都不陌生,是最常见的疾病之一,患者可以是婴儿也可以是老年人,有轻有重,很多人认为感冒并不算是什么大病,吃点药就行了,其实感冒如果不加以有效治疗是很有可能导致病发其他疾病的。有些感冒严重的患者也时常会感到头晕,头疼,这都是很常见的,但是常见并不意味着它就没危险,总之对于感冒我们不能掉以轻心。
感冒对于我们每一个人来说都不陌生,是最常见的疾病之一。
步骤/方法
1、日常生活中,难免都会因为一些特殊的原因感染病毒,从而导致感冒,无论是风热感冒还是风寒感冒,都会给人带来一些不舒服的感觉,出现发热头晕的现象,这时千万不要掉以轻心,及时去医院就诊是不可忽视的。
2、在平日里,良好的生活习惯必不可少,比如要多多喝水,这样才能保证体内水分的充足,从而防止感冒。另外,注意早睡早起,养成良好的作息时间,不要经常熬夜,良好的睡眠是身体健康的保证。
3、在我们日常的工作中,我们同样要注意养成良好的工作习惯,在长时间的工作后要进行适当的休息,缓解身体上的疲劳,让身体和心理都得以放松,平时还要坚持锻炼身体,增强自身的体质和抵抗力。
注意事项
平时生活中一定要养成良好的生活习惯,并且保持作息时间规律,工作学习都能处于一个健康的心态中,同时,多多休息,保持良好的睡眠,适当的进行体育锻炼,这些都是不可忽视的事情。
有的苦力劳动者
让身体好好休息,在灰尘多的地方工作,空气不好,而且缺少水,久了就会头晕,造成大脑疲劳缺氧缺水,这时候要到空气好的地方休息,比如公园,散散步之类的。
当身体感觉疲惫时,千万不要硬撑,一定要及时睡觉,是有身体好了,整个人才能恢复精神,大脑也能高速运转。
IT电脑工作者
长期面对电脑,被电脑辐射照着,由于工作原因大脑,眼睛不停的高速思考与运转,很容易造成头晕目眩,这时候最好的办法不是睡觉,因为睡觉醒来后还是会头晕。
正确办法是离开电脑,到外面散散步,伸伸懒腰等,如果可以的话给自己放几天假,出去参加些自己喜欢的户外活动是个不错的办法。
? ? 多加些自己喜欢的户外活动
多吃饭,多吃菜,按时喝水,不挑食。
千万不要饿着肚子工作,肚子饿的时候就会感觉头晕眼花。
感冒了
有时感冒可能会附带有头晕的症状,这时候一定要好好休息,不要着凉,按时吃药多喝水康复后头晕就会好。
抽烟喝酒过多了
常常喝酒会对神经系统造成破坏,久而久之会头晕,虽然醒酒后会好,但说不定长日累积会有副作用呢。
所以酒尽量少喝。如果您不吸烟,就尽量离开烟多的场合。
如果以上原因都不在范围,您可能需要去医院检查一下,祝您健康,如果您觉得本经验有用,请点击大拇指赞一下。
结语:通过以上的文章,相信大家对于头晕的原因也会有一个正确的认识,其实,头昏并不可怕,但是出现头昏的现象之后,我们一定要及时的加以调整。当然,正确的生活习惯必不可少,只有养成良好的习惯,我们的身体才会更加的健康。
? ? 来源:三九养生堂
本文为转载文章,如有侵权请联系作者删除。
热门中医内科