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阴茎短小是指成年男性阴茎长度及大小在正常值以下,短小而细,难以正常性交,并伴男性体征退化者。中医属于“天宦”范畴。
? ?病因病机
1,先天禀赋不足,肾精匮乏,肾气虚损,发育不良。
2,幼年多病,肝肾受损或少年早婚,肾之精气耗损或阴茎外伤,损伤血络,宗筋失养。
人的阴茎和身材高矮、胖瘦等一样千差万别,成人一般以阴茎松弛长度不足3cm为小阴茎,除此之外的所谓“阴茎短小”大可归之为身材高矮、体型胖瘦的大众问题,一旦男人肚子腹部越大就越缩短,更不提性福质量更糟糕的事,严重的影响夫妻感情,外遇,家庭破裂。
3,,到底有没有什么办法让阴茎在成年后“相对变大些”?
答案是:还真有!阴茎的长度其实就是勃起后阴茎海绵体体外部分和龟头的的长度,虽然阴茎内的海绵体不能像肌肉一样通过锻炼而增粗,但可通过中药调理途径使其“相对变大些”:
1、增加阴茎的裸露长度:通过减肥使得肥胖的肚子变小,阴茎的体外长度就可以“相对变长”;阴毛过长者,万不得已,可尝试剔除阴毛以增强自信心。
2、许多男性到了老年,阴茎会出现不同程度的缩小,甚至影响到排尿,其原因可能与雄激素下降、阴茎血流变少变慢有关,同理,过度劳累、缺乏锻炼的年轻男性也可能出现阴茎“缩小”,故年轻人可通过增加阴茎血流来“相对增大”阴茎长度,诸如锻炼身体、好好休息、早睡早起等,增加晨勃硬度及频率,以期“增大”阴茎。对因阴茎过于短缩而影响排尿的老年人。
?丁丁多长才算正常?
?我国正常男性丁丁的长度,是远远达不到18cm的。在疲软状态下,一般为3.5~12cm,平均7.1cm ;勃起时为7~18cm,平均为12.4cm。
辨证施治
一、天癸不足型(禀赋不足型、肾虚型)
主证:阴茎短小,性欲淡漠,身体发育不良,性器官发育不足,阳痿阴冷,举而不坚,头发不泽,五心烦热,潮热盗汗,腰膝酸软。舌淡苔白,脉沉细。
治则:补肾填精,滋阴壮阳。
配方组成;?
鹿角胶(烊化),紫河车,黄芪,当归,熟地,茯苓,白芍,菟丝子,补骨脂,肉苁蓉,巴戟天,阳起石(先煎取汁),海马,狗肾,附子(先煎取汁),淮牛膝等加减共19味加工成丸。
?气血不足型(后天失养型)
主证:阴茎短小,性不和谐,性交汗出,面色少华,神疲肢倦,心悸怔忡,失眠多梦,纳古不香,大便溏薄。舌质淡苔薄,脉细。
治则:温补气血。
橘井中医方剂组成:
人参(另煎取汁),黄芪,当归,白术,淮山药,熟地,白芍,川芎,茯苓,肉桂,枸杞子,陈阿胶(烊化),炙国老等加减共17味加工成丸免熬直接服。
三、肝经瘀滞型
主证:阴茎短小,第二性征不明显,性器官发育不全,心烦易怒,胸闷不舒,少腹胀痛。舌质暗或有瘀点。舌苔少脉沉涩。
治则:调补天癸,活血化瘀。
方剂组成:
生熟地,当归,川芎,赤芍,柴胡,枳壳,牛膝,桃仁,红花,鹿茸,蜈蚣,等加减共16味加工 成丸免熬直接服。
附:内服药丸同时外用方
1、长阴方
组成:肉苁蓉20克,海藻15克。
用法:上为细末。用白犬肝之液汁搅和,涂裹阴茎,1小时后用水洗去。每日1次。
主治:男子阴茎细小。
出处:《医心方》卷二十八引《洞玄子》。
2、令阴长大方
组成:蜀椒、细辛、肉苁蓉各6克。
用法:上为极细末,纳于狗胆之内,悬于通风之处,30日后取下。用时用药粉涂抹阴茎,1日2次。
主治:阴茎细小。
出处:《医心方》卷二十八引《玉房秘诀》。
? 生命在于运动,丁丁也要锻炼
服药同时推荐4种锻炼方法方法:
1.
方法一:淋浴法
用喷头将温水淋到丁丁(可翻开包皮露出龟头)周围,利用热水流进行按摩,可直接活跃支持勃起的韧带和神经。
方法二:按摩法
●按摩下腹部:睡前将一只手放在脐下耻骨上的小腹部位,另一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自觉腹部产生温热感为度。
●按摩大腿根部:睡前将两手放于两侧大腿根部,以掌沿按摩36次,力度要均匀轻柔。
方法三:指压法
用手指对丁丁做抓捏(握紧和放松,把握好力度)动作,可增强阴茎神经和血管等的活力,促使海绵体血液充盈,硬度增强。
方法四:提肛法
坚持做提肛运动(做忍便动作),可改善会阴部血液循环,有利于增加勃起时的硬度。
2
睡眠是性价比最高的保健法
男性在熟睡过程中,容易发生勃起,此时海绵体内的张力显著增高,相当于疲软时的3~4倍,将有助于海绵体内皮细胞的新陈代谢。
换句话说,勃起相当于给丁丁的一次“充电”过程,是个高效价廉的性功能保健法。
如果你是个经常熬夜的人,那么夜间勃起次数就会大大减少甚至根本没有,从而会白白丢掉了给丁丁“充电”的大好机会。
建议你按时上床睡觉,保证充足睡眠。
3
洗洗更健康
日常用温热清水洗洗丁丁是很必要的。不注意卫生,可是很容易导致丁丁因细菌感染而发炎的。
尤其是有包皮的人,不及时清理包皮里的污垢,就特别容易滋生细菌。
4
不要做对不起丁丁的事
丁丁最怕高温了,所以是男人,就少做蒸桑拿、泡热水澡等这些高温活动。
丁丁喜欢宽松舒适的环境,所以你最好少穿紧身牛仔裤,选择内裤要挑透气性好的,睡觉尽量裸着下身。
烟酒也是丁丁不喜欢的东西,对丁丁勃起有一定的影响,最好少忌抽烟喝酒。
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