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? ? ? ?今天有人问我，急性肠胃炎饮食上要注意什么？急性胃肠炎大多数的患者朋友会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。腹泻有轻有重，腹泻比较重的，会出现发热、脱水、酸中毒等现象，甚至会发生上消化道出血等。所以还是要特别注意的。饮食上，如果呕吐，腹泻不是很厉害，可以吃点白粥或者烂面条，加点盐，可以少食多餐，也可以喝一点糖盐水，注意一定要温热的，千万不能喝冷的，特别是夏天，也要喝温热的。

? ? ? ? 如果是腹部不舒服，感到恶心，呕吐比较厉害。甚至呕吐胆汁甚至血性物。症状严重者，甚至出现阵发性的腹绞痛。这时候就不要吃东西了，需要立即前往医院输液治疗。强行吃东西有可能胃肠道的负担，加重呕吐，胃出血的症状。

? ? ? ? 急性肠胃炎症状平稳后，一周以内的饮食调理也是很重要的。依然不能吃生冷油腻的食物，比如冷饮，冰箱里的水果，饮料等等，辛辣刺激的食物也要避免，辣椒，咖啡，浓茶都不要喝，急性肠胃炎的第一，第二天，荤菜肉食也不要吃，尽量吃粥或者烂面条，后面，可以少量吃一些肉类，量不要太多，一天50克左右，也不要吃太肥腻的肉类。量要逐渐的增加，千万不要因为几天没吃好，而暴饮暴食，这时候的脾胃功能还没有恢复，还比较虚弱，暴饮暴食很容易损伤胃肠道，使得急性肠胃炎转为慢性胃肠炎。