健康知识库

? ? ? ?中医中药毒副作用少，推拿，艾灸对小儿更是安全而有效，所以很多父母在小儿生病的时候选择中医治疗。中医在儿科上有着独特的优势。中医食疗运用中医的理论，结合日常饮食，对疾病有调理作用，对增强免疫力也有一定帮助。今天我们就来聊一聊关于中医食疗怎样治疗儿童胃炎。

? ? ? ? 首先，我们要分清楚儿童胃炎是急性的胃炎还是慢性的胃炎？儿童急性胃炎的病因以感受寒凉或者饮食损伤为多见。如果是儿童急性胃炎，感受寒凉的孩子，可以用生姜5g红糖适量，红枣10g煮水给宝宝喝，或者用红枣20g和粳米150g一起煮粥，加少量红糖，分次少量服用。如果是暴饮暴食引起的胃炎，如果是肉食吃的比较多，可以用生山楂15g加水500ml，煮成山楂水服用，如果是米面类食物摄入过多，那可以用炒麦芽10g，炒神曲10g加水500ml，煮水代茶饮。

? ? ? ?如果是儿童慢性胃炎，一般是因为宝宝脾胃虚弱引起的，症状会反反复复。日常的中医食疗也是非常有效的。介绍几个食疗方。第一个山药排骨汤，用山药100g，陈皮5g，猪骨250g煮汤。第二个是糯米莲藕，莲藕1条，糯米50克，红豆100克。糯米与红豆先浸泡2小时；（2）莲藕一端的藕节切开，把糯米和红豆混合均匀，填入莲藕的孔眼内，再把藕节端用牙签固定封口；整个莲藕隔水清炖2小时，至糯米、红豆熟透即可，食用时切片蘸酱。

? ? ? ?我们要纠正一个观念，不是宝宝吃肉食越多越有营养的，其实五谷杂粮反而更滋养宝宝。