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? ? ? 怀孕是女性的特殊时期，在这些特殊时期，因为宝宝的原因，很多药物或者食物都不能吃，那有朋友就问怀孕是湿热可以吃什么去湿呢？

? ? ? ?湿和热是中医的两个致病因素，湿分为外感外湿和脾虚引起的内湿。我们通常说的湿气重，很多都是脾虚引起的水湿代谢不良，而出现的内湿症状。在气候潮湿的时候，症状会明显加重。而孕妇也因为怀孕的特殊原因，有时候湿热会比较明显，那怀孕湿热可以吃什么去湿呢？下面就推荐大家几款孕期去湿的食疗方。

? ? ? ?第一款是冬瓜鸡蛋汤，冬瓜有非常好的去湿热的作用，鸡蛋的蛋白结构和人体很相似，属于优质蛋白，所以怀孕时湿热比较重，冬瓜鸡蛋汤可以经常食用。

? ? ? ? 第二款是红豆薏仁百合汤。很多人都知道薏苡仁可以去湿气，薏苡仁既是一种中药也是一种食物，算是药食同源，而且非常安全，对孕妇和宝宝都不会造成伤害，红豆薏仁百合汤可以健脾祛湿，但是在这里提醒广大孕妇朋友，这款汤在食用时，最好少放糖或者不放糖，脾虚湿重的朋友，糖摄入多会加重脾虚，孕妇也好控制好自己的血糖。

? ? ? ?第三款是木耳炒山药，山药健脾，木耳能够益气补中，强壮滋补，所以适当吃一些木耳炒山药也能够健脾祛湿，对于怀孕时期湿气重的朋友有很好的调补作用。

? ? ? ?以上是怀孕湿热可以食用的三款食疗，推荐给大家，希望能够帮助到您。