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腰痛是常见病多发病，相信大家大部分人都有过腰疼的体会，尤其是中老年男性，腰痛的比例更高。而最常见的中医证型就是肾虚型腰痛了，今天咱们从药物治疗及食疗两方面，介绍一下男人肾虚腰痛怎么补得快。

肾虚腰痛的症状：腰痛，往往以酸软为主，喜欢被揉按，自觉腿腿没有劲，劳累后加重，休息后减轻，经常反复发作。偏于阳虚的患者，会有少腹拘急，面色白，手足怕冷，乏力气短，舌淡，脉沉细；偏于阴虚的患者，会有心烦失眠，口干咽燥，颜面部潮红，手脚心发热，舌红苔少，脉弦细数。

肾虚腰痛的治法：偏阳虚者，宜温补肾阳；偏阴虚者，宜滋补肾阴。

肾虚腰痛的治疗：偏阳虚的患者，治疗上以金匮肾气丸为主方，起到温养命门之火的效果。方中用熟地、山药、山茱萸、枸杞子填补肾精；杜仲强腰益精；菟丝子补益肝肾；当归补血行血。诸药合用，共奏温肾壮腰的功效。食物上可以服用狗肉、羊肉、韭菜、牛肉等，还可以用鹿茸泡酒喝。

偏阴虚的患者，以六味地黄丸为主方，起到滋补肾阴的效果。方中熟地、枸杞、山茱萸填补肾阴；配菟丝子、鹿角胶、牛膝以温肾壮腰，肾得到滋养，然后虚痛可以痊愈。若虚火甚者，可加用大补阴丸。食物上可以多吃一些黑色的，比如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳等。