健康知识库

痰湿的形成：湿气，属于中医理论里所说的六淫邪气之一，也是最常见的。现代人吃的往往比较多，但是运动量比较少，暴饮暴食的多，吃的也比较油腻，作息时间也不规律，就导致了痰湿的形成。

湿气重的危害：民间有话：“百病皆由痰作祟”“怪病多痰”。痰湿体质危害健康，可谓致病广泛。首先，湿气重的人，容易得鼻炎，咽炎等。因为湿气阻滞了肺经，所以会引起鼻子不通气，咽喉部有痰堵着等感觉。这种人，往往在情绪不好的时候，症状会加重，也就是中医上说的梅核气，患有这种病症的人，很痛苦的，老是觉着有东西堵在嗓子眼里，吐不出来，咽不下去。

其次，湿气停在肝脏时间比较久，就容易形成脂肪肝，停留在腹腔内脏，容易形成中心性肥胖，流注到下面，可以形成下肢水肿；上到头部，会经常头晕脑胀、头脑不清醒，停在心脏会觉着胸闷、气短，混在血液中，就会有血脂高、有的还会出现高血压。

再次，有形的“痰”主要积累在肺或者胃，经由口鼻而排出体外，易导致咳嗽、呕吐等；而无形的“痰”，则因气化不利而在人体内逐渐积累、腐败秽浊、积聚凝结、遍布全身，易导致头晕、胸闷、糖尿病等疾病。大部分湿气重的人，还会出现大便不成形，也就是西医所说的慢性结肠炎。