健康知识库

当代社会随着生活节奏的加快，人们生活起居不规律，容易损伤阳气，最终萌生很多疾病，就包括今天要谈论的手脚容易出汗。

手脚容易出汗，从中医角度讲，主要属于阳气虚，卫气不固导致的。那么什么原因会导致阳气虚损呢？比如夏天天气炎热，人们在空调屋里不出来，一呆就是一天，这种情况很容易损伤机体的阳气。再有就是，吃冰激凌，喝冰镇的啤酒或者冰镇的饮料等，也容易损伤脾胃的阳气。

那咱们怎么治疗这种手脚容易出汗的病症呢？首先，咱们可以选择中成药就行调理，可以试试玉屏风颗粒，每日两次次，每次1袋。其次，可以选用艾灸的方法。比如艾灸足三里穴、神阙穴、涌泉穴等。可以每个穴位艾灸5--10分钟，每天睡前艾灸就行。最后，如果效果还是不理想，可以选用中药汤剂治疗，主要治则是，温中散寒、益卫固表。可以选用黄芪建中汤配合玉屏风散加减。处方如下：黄芪30g，桂枝15g，白芍12g，生姜15g，炙甘草15g，大枣20g，炒白术30g，砂仁6g，干姜10g，防风10g。水煎400ml，分早晚两次，空腹温服。注意喝药期间不要吃辛辣刺激，生冷海鲜。

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