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? 导致湿热体质的病因如下：偏嗜肥甘厚腻，酿湿生热，喜欢吃辛辣食物，过食肥甘厚味及不洁的饮食，无规律的饮食均易伤及脾胃，引起食积、消化不良。脾胃失健，湿邪内生，郁而化热。脾主运化，为水湿运转之枢纽，由于各种原因伤及脾胃，均可导致其运化功能失常，水湿内停。湿阻日久化热，而成湿热之证。情志因素，“脾在志为思”，“思则气结”。过度思虑，情志不畅，导致肝郁气滞，或者合并气滞血瘀，脾升胃降失调，脾失健运生湿，湿郁化热，湿热乃成，引起肝胆湿热或脾胃湿热等。

? ?湿热体质脾阳虚肾阴阳两虚临床表现：主要表现为腰膝酸软、阳痿、早泄、滑精、畏寒肢冷、小便清长、大便溏泄、心烦燥热、失眠多梦、记忆力减退、口干咽红、口干舌燥、疲乏无力、精神萎靡、月经不调、闭经、宫寒、不孕不育、面色白、自汗、心悸气短、寡言少语。

? ? 湿热体质阴阳两虚的调理方法：以阴阳互补为主，中医认为，人体以阴阳为根本，可以口服中药汤剂如十全大补丸、左归丸、右归丸等药物加减治疗，在饮食中也可以加用肉桂、干姜、西洋参、木耳、阿胶等食物以调补。平时注意休息，不要熬夜劳累过度，少吃甜食油炸食品，低盐饮食习惯，多吃蔬菜水果，多吃香蕉，白萝卜、苦瓜、梨子，配合喝薏米、红豆、芡实粥帮助健脾祛湿治疗。