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齿痕舌即为舌体的边缘呈现牙齿的痕迹，一般是由于舌体胖大，受牙齿压迫所致，齿痕舌常与胖大舌同时出现，多数属于脾虚，水湿内停所致。

齿痕舌多伴见于纳谷少思，食入难化，脘腹胀满，食后尤甚，神倦乏力，少气，浮肿，消瘦，声低懒言，眩晕心悸，身重肢倦，肠鸣泄泻，便溏久泻，五更泄泻，肛门重坠，各种出血证，形寒肢冷，口淡不渴，腹冷而喜热食，头重身困，面目肌肤发黄，色晦暗如烟熏，女子表现为子宫脱垂，月经过多或崩漏不止，带下量多色白等症状中。既然齿痕舌多伴见于这些症状中，多由脾虚、脾阳虚、水湿停聚所致，治疗大法应该是健脾温阳去水湿，那么女性出现齿痕舌该吃些什么呢？

如果伴见于肠鸣泄泻中，可以吃点参苓白术丸；伴见于五更泄泻，可以吃点四神丸；伴见于各种出血证可以吃点归脾丸，阳虚便血吃点黄土汤加减；伴见于肛门坠胀及脱肛、子宫脱垂可以吃点补中益气丸；伴见于脾阳虚，表现为形寒肢冷，腹冷而喜热食，可以吃点附子理中丸或理中丸；或伴见于肾阳虚中，可以吃点肾气丸；伴见于黄疸中，可以吃点茵陈术附汤；伴见于月经病及崩漏、带下病可以吃点归脾丸、固本止崩汤、完带汤加减。

药物治疗固然重要，有齿痕舌女性朋友们平时不妨多吃点红枣、薏苡仁、阿胶、山药、莲子、藕根、核桃、花生、枸杞等也是有好处的。