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? ??阴阳是中国古代哲学的一个范畴，阴阳本来是自然界任何事物对立的两个方面，在一定条件下是可以相互制约，也会相互转化的。我们通常所说的肾虚，包括肾阴虚和肾阳虚和阴阳两虚等。肾阴虚属于肾精的耗损，肾阳和肾气是功能的。如果消耗的肾精较多，则容易出现肾阴虚的症状，如腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣，脱发，牙齿松动，记忆力减退，早衰，性欲下降，遗精、早泄等等。肾阴虚还容易出现阴虚火旺，阴虚阴不制阳则生内热，故容易出现五心烦热，腰酸口干，盗汗。

? ? 肾阴虚多发生于中青年人群，因中青年活动量比较大，无论是学习、锻炼，精力上物质耗损比较多，另外还有可能手淫习惯或者性生活频繁，嗜食辛辣之品，熬夜等都会导致津液耗损。肾阴虚在性功能方面，表现为性欲不低，甚至有亢进情况，但射精快（早泄），伴有遗精现象。而肾阳虚者阳痿的比较多，且有畏寒怕冷，手脚冰凉、小便清长，大便溏薄等症，且多见于中老年人群。肾阴虚、肾阳虚的共同症状有腰酸乏力，四肢酸软等。

? ? 由于肾之阴阳为元阴元阳，在病变过程中，常互相影响。肾阴虚发展到一定阶段，可以累及肾阳，发展为阴阳两虚，称作“阴损及阳”；肾阳虚到一定阶段，也可累及肾阴，发展为阴阳两虚，称作“阳损及阴”。张景岳《新方八略引》曰：“善补阳者，必于阴中求阳，则阳得阴助而生化无穷；善补阴者，必于阳中求阴，则阴得阳升而泉源不竭。”因此，滋阴之法，不可单纯一味的使用阴药，应在补阴之中，佐以温阳之品，一则可以使之补而不滞，补而不腻，二则意在鼓舞肾中生发之气，以助生化之力，这对阴虚久病之人，更为重要，否则，阴无阳而无以化，仍然达不到滋补肾阴的目的。对于壮阳也不可能一味使用温阳药物，应该是佐以滋阴之品，阳得阴助生化无穷。

? ? 现代社会人们生活节奏快、压力大、食物多以辛热之品、肥甘厚腻，当男人出现阳痿早泄，一律是肾阳虚导致的，大量补肾温阳药物，往往越补越阳痿的现象。也往往出现火上加油，或者温补太过现象。所以肾虚，请记住补肾阳别忘了滋阴，滋阴也别忘记温阳。“阴平阳秘，精神乃治，阴阳离决，精气乃绝。”，阴阳达到平衡，人体才会健康。