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中医学，是一种起源于中国，以医学实践为主体的传统医学，至今已有数千年的历史。中医学诊断主要是通过“望、闻、问、切”，其中舌诊就是望诊的一部分。
正常人的舌是淡红色，舌苔是薄白的，是气血调和的征象。如果舌色比正常的淡，即淡白舌，提示是虚证、寒证或者气血两亏；如果舌色比正常的深，甚至鲜红，即红舌，提示热证；如果全舌呈现紫暗、青紫，或局部有青紫色的斑点，即青紫舌，提示气血运行不畅，甚至瘀血。
如果舌比较大而厚，甚至伸舌满口，即胖大舌，提示水湿痰饮；如果舌瘦小而薄，即薄瘦舌，提示气血两虚、阴虚火旺；如果舌面上有深浅形态不一的沟裂，即裂纹舌，提示阴血亏虚。
还有一些特殊的舌象，比如舌体不柔、运动不灵，或者舌体震颤抖动，或者舌体偏向一侧，或者舌体麻木、运动不灵，这些情况都要注意可能是中风先兆，一定要尽快到专科就诊！
再有就是舌苔的不同，医生常常根据舌苔的薄厚判断病位的深浅，舌苔的润燥判断津液的盛衰，舌苔的颜色判断疾病的表里寒热等。根据舌尖、舌中、舌边、舌根的不同来判断肝、心、脾、肺、肾的病变。
舌质舌苔除了能反映疾病类型外，也能反应每个人的体质类型，每个人都有属于自己的体质类型，在中医看来，体质可以应用于指导疾病的预防、诊治、康复与养生。《中医体质分类与判定》标准将体质分为：平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九个类型。为了让每个人都能更好的了解自己的体质，知道这种体质的养生原则，并通过环境、饮食、药膳来调理，使自己成为“平和质”，我会在近期更新中医体质类型的小科普，如果您感兴趣，继续关注我的文章吧！
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