健康知识库

现在离不开电脑的人越来越多，但出现眼部干涩这些症状的比例也越来越高，那中医怎么来防治电脑族出现的眼睛干涩呢？ ??

首先，其实做到这一点其实也很简单，第一应该减少电脑使用，想用电脑娱乐一定要避免，如果工作必须使用的情况下，也需要有节制按照时间段使用，即间歇使用电脑，使用电脑三十分钟左右即休息，同时我们可以配合做眼保健操，远眺，局部热敷等来缓解眼部不适。 ??

其次，中药有一定缓解眼睛干涩的作用，平时可以用枸杞、菊花、石斛泡水喝，如果有大便不通的情况，可以酌情加决明子泡水喝；中成药方面，可以使用麝珠明目滴眼液，主要成份是珍珠（水飞）、麝香、冬虫夏草、石决明（煅）、黄连、黄柏、大黄、冰片、蛇胆汁、猪胆膏、炉甘石（煅）、紫苏叶、荆芥。有消翳明目功效，用于视疲劳，症见眼部疲倦、眼酸胀痛、眼干涩、视物模糊。用法用量：滴眼，取本品 1 支（0.3 克）倒入装有 5 毫升生理盐水的滴眼瓶中，摇匀，即可滴眼，一次 1～2滴，一日 3 次。一疗程 4 周。常见不良反应是偶见用药后，球结膜充血，轻度水肿。注意事项：运动员慎用；忌烟、酒刺激食物；用药后有眼痒，眼睑皮肤潮红，结膜水肿者停用，并到医院就诊；治疗过程中局部出现炎症反应，立即停药，并对症治疗；本品配成眼药水需在 15 天内用完；如果眼睛干涩特别明显，可以找专业中医眼科医生，辨证论治达到缓解症状的目的。