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被称为电影哲学家的希区柯克拍摄的悬疑心理电影《后窗》为我们了解“窥视心理”敞开了一扇窗。主人公杰弗瑞是一位职业摄影师，无意中陷入喜欢窥视别人家庭的状态，他的女友和亲人开始都反对他偷窥，认为那是一种犯罪，继而她们也不自觉地开始偷窃，而后他们同杰弗瑞一同偷窥。希区科克并没有通过电影告诉世人“偷窃”是否正确，他只是以一个旁观者的心态，在告诉我们一个事实——窥视在人的潜意识中完全存在。

正是杰弗瑞一系列的窥视让他的生活充满了恐怖和悬疑。大雨滂沱的夜晚，远处警笛低呜，随着一声尖叫，推销商久卧病床的妻子奇迹般地去了远处的疗养院，推销商一次又一次拎着大箱子在雨夜进出家门——从杰弗瑞的摄影机里我们看到推销商在包裹刀子—…不久，每日热衷于在花园里刨土的小狗莫名其妙地死了…而萨进入推销商的家查找证据时却被推销商发现，推销商扭头看到了摄影机的镜头…昏暗的屋子里，杰弗瑞看到了前来杀害自己的推销商，但是他的腿上还绑看石膏无法动弹……虽然警察及时赶到，但是杰弗瑞还是被推出了窗户……一次又一次的紧张不停地冲击着观众焦虑不安的情绪。

整部电影处处充斥着紧张气氛，但是“不要紧张”才是电影的真谛。所有的观众会在细细品味电影最后一幕的时候得到安宁和解脱；阳光温暖的下午，心里饱含着甜蜜纳女士正在屋中欣赏着作曲家的作品，苏先生正在给他的房门刷上新油漆，一只小猫懒洋洋地出现在路上，士兵亲吻着美丽的护士，正在蜜月中的小夫妇还是挂看窗帘。双腿敷上石膏的杰弗瑞熟睡着，背对窗口。而萨满足地放下了一本小说，又翻开杂志。电影的本质就在于此，? “背对窗口”是私密空间的代表，这样的动作最直接的好处是让紧张远离我们，使我们获得放松。

其实，杰弗瑞的“窥视癖”是变态心理学用语，指以单纯的看作为快感源泉的性变态心理现象。其实变态和常态之间并没有不可逾越的鸿沟，两者在很多时候都是紧紧相连的，只是程度上的差别而已。正是他的这种嗜好把自己置身于一种紧张和危险的境地，一旦他开始脱离了这种心理，他的生活就回到正轨。

相比男人，女人的窥视心理似乎更重，国为女人更为敏感、细腻。女人敏感于外界的刺激、细腻于周遭的反应，不论是对自己，或是对自己关心的事物，她们都好奇于外界的反应。从积极的方面理解，女人旺盛的窥视心理是她们渴望更多、追求更多的表现。心理学上，窥视心理是人追求安全感的一种表现，人需要通过了解客观事实从而调整自己的行为以符合客观需要。但是如果任这种窥视心理发展，超过常态界限的时候，那么紧张的氛围就会干扰你的正常生活。比如一旦一个女人的好奇心与他的男人结合起来，那结果便可能会出现了一个本来不存在的女人，发生一些子虚乌有的事，在这些人和事的纠缠下，女人也可能会失去她的美丽和优雅。因此，女人要自信，要合理控制自己的窥视心，要知道好奇通常不只是害死猫那么简单。

某心理学研究调查显示，75%以上的女性都在婚后生活中偷偷查看过丈夫的手机通话记录和短信。而在这75S的女性中，绝大多数在查看完丈夫的手机后都“一无所获”，她们一方面知道自己的行为是不正确的．一方面又元法控制，常常陷入这样的矛盾中，严重者甚至需要向心理医生求助。事实上，心理医生给出的解决方法不外乎两种，其一就是坦然面对自己的丈夫，把“偷偷”查看变为经过丈夫允许之后“光明正大”地查看；其二就是转移对丈夫的注意力，把更多的时间和精力放到工作和生活中。

本文转载自中国心理学家网?