健康知识库

原创： 李主任 血小板减少治疗专家

　　慢性疾病的患者大都注重食补，这是有道理的，除了药物治疗，还需要通过食物来滋养身体，保障治疗的效果。
　　对于血小板减少的患者，可以选择的食物中具有滋补肝肾作用的有骨髓、猪肝、排骨、鸡肉、羊肉、鸽肉、鹌鹑蛋、甲鱼、海参;具有益气养血作用的有大枣、龙眼、花生衣、菠菜、葡萄、牛肉、鳝鱼、墨鱼、带鱼。
　　平时多吃这两类食物可预防血小板减少，提升血小板数值，身体虚弱的人也可以多吃。



　　除了上述食物，有几道汤，也很适合血小板减少症患者来喝：
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龙眼枣米粥

　　花生米、大枣各30克、龙眼肉10克、粳米50克，同煮粥食用。

鳖肉脊髓汤

　　鳖肉250克、姜1克、葱3克、猪脊髓200克，鳖肉、葱、姜少许煮熟后，再加入脑脊髓。煮20分钟后，加入食盐、酱油调味食用。



牛肉鹌鹑汤

　　鹌鹑1只、牛肉250克、小麦50克，鹌鹑、牛肉、小麦同煮，加入少量食盐调味，即可食用。

鸭肉大米粥

　　鸭肉100克、大米100克，鸭肉切片与大米同煮粥，用食盐调味食用。



黄芪乌鸡汤

　　黄芪40克、乌鸡肉600克，黄芪、乌鸡肉、食盐、水适量，煮熟食用。

　　以上5种汤可做参考，在日常生活中，血小板减少症患者还可以多吃大枣，桂圆，花生衣，藕节等食物，炖汤熬粥均可。除饮食外，血小板减少患者还要注意适当运动锻炼，提高抵抗能力，减少感染。祝您早日康复！