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高血压的病人，尤其是血压波动明显，不规律监测以及血压不好的病人，时间长了以后，会出现很多的并发症，最常见的受损伤的脏器，包括心脏，脑，肾脏，眼睛等，其中有相当一部分病人是以鼻出血为主要表现的，这也是高血压并发症的一种，出现这种情况的几率差不多在40%左右，很多人会因此出现紧张，惊慌，害怕等情况。那么如何处理这种情况呢？

一般来说鼻粘膜有丰富的毛细血管网，并且黏膜很薄，在气候干燥的环境和天气下，鼻粘膜干燥，血压的异常升高，会导致鼻粘膜血管破裂，出现出血的情况，所以一般来说一定要保证鼻粘膜湿润，避免干燥。

另外出现鼻出血后，一定不要惊慌失措，不要过于紧张，以免情绪激动导致血压升高明显从而加重出血，同时要保持镇静，可以头稍微后仰，用冰敷的方式予以止血治疗，如果出血量很大的话，就要及时去医院进行止血治疗，以免出现大出血，影响病人的生命情况。

当然最主要的治疗还是要把血压控制好，要规律定期监测血压，注意平时饮食习惯，改善生活方式，如果血压异常升高，或者波动明显的话。一定要及时去医院找医生就诊，根据血压情况选择合适的降压药治疗，切不可放松警惕，不管不顾。

血压高并不危险，担心的是长期不注意而出现严重的并发症，所以一旦发现血压高，一定要正规治疗。