健康知识库

究竟如何预防新型冠状病毒感染，我想通过它的传播机制，来和大家分享一下。

第一，戴口罩，在我们身边，依然有一些人觉得自己免疫力好，新型冠状病毒不会感染到自己，其实这样的自我感觉是非常幼稚的，越来越多的数据显示，新型冠状病毒是一种传播力很强的病毒，不光老年人会感染，青壮年也可能感染，病毒主要通过空气飞沫传播，也就是说，如果你吸入了含有新型冠状病毒的空气飞沫，感染的风险就会非常高，如何阻断这一条传播途径呢，毋庸置疑，一定要做的就是戴口罩。

不仅没有感染的要戴，感染者更需要戴，这样才能有效避免通过空气飞沫传播。


第二，勤洗手，如果手接触到被新型冠状病毒污染的物品，食物，这个时候，通过接触传播，感染新型冠状病毒的风险同样很高，所以，勤洗手非常重要，一个家庭，上到老人，下到小孩，一定要养成勤洗手的好习惯，而且洗手时，一定要用流动的手洗，可以选择肥皂液或消毒液，甚至是酒精。

第三，减少外出，尽量待在家里，对于任何一种传染病，隔离至关重要，减少外出，尽量待在家里，既保护了自己，也保护了别人，你要知道，越往人口密集的地方，空气流动越差，空气里混有新型冠状病毒的风险越高，有些感染者早期，可以没有任何症状，你的肉眼，是根本不可能看到的。

第四，多喝水，注意保暖，这样不仅能减少咳嗽的症状，而且能提高我们的免疫力，特别是有发热的患者，喝水就更重要了。

第五，免接触禽畜、野生动物及其排泄物和分泌物，避免购买活禽和野生动物，不要不相信，因为证据显示，新型冠状病毒来源于野生动物。