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? ?2012—2015 年我国高血压调查最新数据显示我国成年人（18岁以上）高血压患病率达 27.9%，从数据看，高血压的患病率是非常的高。那么，血压多高才算是高呢？

? 其实，从医学的角度讲，血压升高可以分为以下三种：正常血压、正常高值、高血压。临床上是以什么样的数值作为他们的诊断或者参考标准呢？

第一：正常血压：

? 正常血压，是指收缩压（高压）＜120 mmHg和舒张压（低压）<80 mmHg的情况。这种血压对于成年人来说，是最理想的血压状态。

第二：正常高值：

? 正常高值，指收缩压在120~139 mmHg之间，而舒张压在80~89 mmHg之间。这种情况的血压，需要注意了，尤其是年轻人，需要严格保持良好的生活习惯，坚持锻炼，保持充分的睡眠，平时注意饮食清淡并减少盐的摄入，以避免过早发展为高血压状态。而有糖尿病的患者，则可能需要根据病情，适当选用降压药控制血压，将血压控制在130/80mmHg以内。

第三：高血压

? 我们所说的高血压，按我们国家的高血压指南来划分，是指收缩压≥140 mmHg 和（或）舒张压≥90 mmHg的状态。另外，如果既往明确诊断有高血压，已经规范服用降压药物治疗后，血压即使低于 140（收缩压）/90（舒张压） mmHg，仍然是高血压。