准确测量血压是启动降压治疗及良好控制血压的前提，习惯了在医院由医生用水银柱血压计测量血压并作出高血压的诊断，随着电子血压计的广泛应用，很多人都有疑惑，电子血压计准吗？很多人在门诊的时候还专门不吃药过来让医生帮测血压，原因是在家里测血压正常，但很害怕电子血压计不准！电子血压计不准？回答是否定的！电子血压计不但准而且有时候比水银柱血压测量的更能反映你的真实血压。由于水银会挥发并污染环境，水银柱血压计及温度计将在不久的将来退出历史的舞台。中国高血压指南及欧洲指南均建议采用臂式电子血压计在家里监测血压。那如何选择？如何规范的操作、测量？尤其是患者在家庭自测时，这就需要临床医师更好地指导患者如何使用，从根本上改善操作不规范这一情况。首先，要选择经过准确校验并获得认证的电子血压计，如欧姆龙系列电子血压计。在我校对过的电子血压计中误差都在正常范围内;其次，要选臂式而不是腕式的电子血压计。腕式的虽然方便，但准确性不如上臂式的;最后，要记得是在早上起床排尿后再测量血压。如果憋着尿测血压也可能影响血压的。注意了以上几点，剩下的就是按说明书用就可以了！