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生命在于运动，运动有益身体健康，人们都这么说。但是运动对身体就一定好吗？这里跟大家介绍一下我见到的临床故事。
记得我刚上班不久，一天晚上在ccu值班，来了一个心梗病人，这个病人三十几岁男性，微胖，性格看着也挺好。就觉得很奇怪，为什么年纪轻轻的男性会心梗呢？我很好奇，于是就问他：你是做什么行业的？为什么会心梗？这两天在做什么事情？他顿了一下，和我说：我是机长，天天满天飞，前几天体检发现血脂高，我太太觉得做机长，天天飞来飞去太辛苦，对身体肯定不好，让我加强锻炼，于是就给我买了游泳卡。回来晚上我就去游泳，这是游泳的第三天，每天游两个小时，今天晚上我突然开始感觉到胸痛，于是就赶紧来医院了。一做心电图发现心梗，于是你们就及时对我进行抢救。后来我就到了病房了。
我仔细问了他高血压糖尿病都没有，就是体重稍微胖一点，血脂高一点点，平时也不怎么运动，这次运动量有点大，出现了这样的情况很是遗憾。除了血脂之外，剧烈的运动对身体肯定是不好的。不考虑关节问题，单从心脏角度考虑，过度运动对身体一定是有危害的。极限运动马拉松每年都有猝死，这说明剧烈过度的运动一定是有危害的。运动负荷太大，对身体血管冲击负荷太重，稍微有点疾病，不注意很可能就有遗憾了。
为什么年轻人会心梗？除了剧烈运动之外，查文献你可以发现第一种年轻男性抽烟熬夜是非常危险的，而第二种就是男性高脂血症患者是危险的，这是年轻人常见的心梗因素。除了这些基本情况之外，在临床当中因为剧烈运动诱发心梗的患者已经不是一个两个了。因此如果我们有相应的危险因素那么在运动的时候就更要注意。
总之，在我们以后的生活当中，要注意适当的锻炼，凡事悠着点来，这样是最好的。
我们今天的故事就分享到这儿。祝大家好运，适当运动，健康你我他。