健康知识库

无论是否换季，心脑血管病（主要指冠心病、心梗和脑梗）患者都需要"保养"。我这里所谓的保养，指的是按照医生要求，坚持长期服用他汀、阿司匹林。这两种药物是预防心脑血管病复发的安全并且有效的手段。与此同时，这些患者还要积极控制血压、血糖和胆固醇，还要戒烟、适量增加运动、控制体重、不酗酒、生活规律、充足睡眠、避免情绪激动与精神紧张。做到了上述几个方面，可以使心梗、脑梗等疾病复发的风险降低90%，因此这些措施是最有效的保养。