健康知识库

疫情期间，很多人每天要多次测量体温。有些人会发现，自己的体温测量结果会有前后不一致的情况，这是为什么呢？

首先明确一个问题，由于受到检测技术原理和环境温度的影响，非医疗机构使用最多的体表温度监测设备（例如额温枪）往往存在较大误差，不在本文讨论范围内。以下内容仅针对医疗机构使用的、经过法定计量机构检测校验合格的水银体温计进行阐述，且仅限于腋窝温度测量。

1. 人体各个系统功能均呈现出明显的昼夜节律现象，体温也如此。一般凌晨体温最低，下午至傍晚体温最高。所以在一天不同时刻测量体温可以有一定差异，其波动范围一般为0.5~0.8度，最多不会超过1度。此外，受排卵周期影响，育龄妇女在每个月不同时间体温也会出现规律性波动。

2. 环境温度：随环境温度的变化，体温也会有所变化。环境温度越高，体温也随之升高。（如果一个人在温暖环境中测量体温后，在户外寒冷环境中停留数分钟再返回室内，即可对体温测量结果产生影响）

3. 出汗会降低体温。道理很简单，出汗可以增加人体热量排出。

4. 进餐、喝热水都可以使体温升高。

5. 情绪紧张、激动、运动均可升高体温。

6. 约80%的人左右侧腋窝温度存在轻微差异，一般左侧腋温略高于右侧。

7. 腋窝有汗水时，测温前应擦干汗液，否则所测数值可能会偏低。

8. 体温计放置位置也会明显影响测量结果。应将体温计放置在腋窝最顶端（最深处），并且用上臂夹紧，测量时间以10分钟为宜。体温计位置靠下或靠外、没有夹紧、或者测量时间过短都可以使测量数值偏低。

如果一个人刚刚测量体温为37.4度，不久后再测为37.1度，咋办？遇到这种情况，一个最简单可靠的处理方法是让其在诊室安静休息一刻钟，然后在医务人员指导下按照规范化的方法再次测量，这样能够得出更为准确的结果。

（河北省人民医院 郭艺芳）